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Préparation
Au four
Préchauffer le four à 220°C (four à chaleur tournante 200°C). Déposer les Filets surgelés sur une plaque de cuisson tapissée de papier
sulfurisé et cuire pendant environ 24 minutes. Retourner une fois après 12 minutes.
A la poêle
Faire chauffer une poêle contenant un peu d’huile ou de matière grasse. Ajouter les Filets et faire dorer env. 11 minutes à feu moyen.
Tourner à plusieurs reprises.
Liste des ingrédients
Produit de la pêche de filet de Colin d’Alaska (Theragra chalcogramma), viande reconstituée de filets de poisson, pané, pré-frité, surgelé.
Filet de COLIN D’ALASKA 70% (pêché dans (FAO 67) Pacifique Nord-Est et (FAO 61) Pacifique Nord-Ouest, engin de pêche: chaluts), chapelure 11% (farine de BLÉ, levure, sel de cuisine, dextrose), huile de colza, farine de BLÉ, amidon de pomme de terre, sel de cuisine, poudres à lever (diphosphates, carbonates de sodium, amidon de BLÉ), romarin 0.18%, ail en poudre 0.16%, thym 0.11%.
Ces informations sont communiquées à titre indicatif et peuvent être susceptibles d’évoluer. Veillez à prendre connaissance de la liste d’ingrédients et des valeurs nutritionnelles présentes sur l’emballage du produit. Les allergènes sont indiqués dans un texte en gras dans la liste d’ingrédients.
Déclaration nutritionnelle
Informations nutritionnelles
Ces informations servent pour une meilleure compréhension. Les valeurs indiquées sur nos emballages font foi.
* Portion =112.5 g
Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal). Valeurs moyennes pour 100 g : Énergie 869kJ/207 kcal
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Label MSC
notre numéro de certification: MSC-C-50470
