Plätzli Indian Style Curry

480g

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Plätzli Around the World erkundet das Plätzli die vielfältigen Küchen dieser Welt – und bringt ihre authentischen Aromen direkt zu dir nach Hause.

Erster Stopp ist in Indien: Ein Plätzli, gefüllt mit aromatischem indischem Daal und roten Linsen, fein abgeschmeckt mit typisch indischen Gewürzen. 

Ob als exotische Abwechslung im Alltag oder als inspirierender Genussmoment – das Plätzli Indian Style Curry bringt Indien direkt auf deinen Teller.
Sei gespannt auf den nächsten Zwischenstopp der kulinarischen Weltreise der Plätzli.

Zubereitung

Im Backofen

Backofen auf 220°C vorheizen. Tiefgekühlte Plätzli auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen.
In der Ofenmitte 14-16 Minuten backen.
Tipp: Nach 7-8 Minuten die Plätzli wenden.

In der Pfanne

Wenig Speiseöl oder Butter erhitzen. Plätzli bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten von jeder Seite goldgelb braten.
Tipp: Plätzli vorher antauen - so gelingen sie noch besser.

Im Air Fryer

Die tiefgekühlten Plätzli in den Korb des Air Fryer legen und bei 180°C für 11 Minuten backen.

Zutaten

Crêpe mit Linsenfüllung, tiefgekühlt.

Crêpe 53% (Wasser, WEIZENMEHL, VOLLEI*, Sonnenblumenöl, MOLKENPULVER, Maisstärke, Kochsalz), rote Linsen gekocht 16%, Tomaten zerkleinert, Wasser, Zwiebeln, BUTTER, Sonnenblumenöl, Maisstärke, Tomatenkonzentrat, Tomaten getrocknet, Ingwerpüree, Knoblauch, Kochsalz jodiert, Zitronensaft, Gemüsebrühe, Currypulver 0.2%, Petersilie, Basilikum, schwarzer Pfeffer.
* Freilandhaltung

Kann SELLERIE enthalten.

Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.

Nährwertdeklaration

pro 100 g
pro Portion
% RM* pro Portion
Energiewert (kJ)
 
785
 
kJ
951
 
kJ
Energiewert (kcal)
 
187
 
kcal
227
 
kcal
11
 
%
Fett
 
7.7
 
g
9.3
 
g
13
 
%
davon
 
gesättigte Fettsäuren
1.6
 
g
1.9
 
g
10
 
%
Kohlenhydrate
 
3.5
 
g
4.2
 
g
11
 
%
davon
 
Zucker
3.5
 
g
4.2
 
g
5
 
%
Ballaststoffe
 
2.2
 
g
2.6
 
g
-
 
%
Eiweiss
 
5.4
 
g
6.5
 
g
13
 
%
Salz
 
1.0
 
g
1.3
 
g
22
 
%

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis

Diese Informationen dienen zum besseren Verständnis. Massgeblich sind die Werte auf unseren Verpackungen.

* Portion = 2 Plätzli, 120 g

Referenzmenge eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal). Durchschnittswerte pro 100 g: Energie 785 kJ/ 187 kcal