Tagliatelle mit Blattspinat, karamellisierten Feigen und Rohschinken
20 Min. ZubereitungHerd
Gartenerbsen, zart
Frisch vom Feld direkt auf deinen Teller
Die beliebten Gartenerbsen von FINDUS sind süss und saftig. Hoher Protein- und Ballaststoffgehalt, natürlich vegan. Beliebt bei Jung und Alt. Maximal drei Stunden nach der Ernte werden unsere frischen FINDUS Gartenerbsen tiefgekühlt. Darum schmecken sie knackig zart und die wertvollen Vitamine bleiben erhalten.
100% Erbsen.
| Pro 100 g | Pro Portion | |
|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 330kJ | 396kJ |
| Brennwert (kcal)5% | 78kcal | 94kcal |
| Fett2% | 1g | 1.2g |
| davon gesättigte Fettsäuren0% | 0.1g | 0.1g |
| Kohlenhydrate4% | 9g | 11g |
| davon Zucker6% | 4.7g | 5.6g |
| Ballaststoffe | 4.7g | 5.6g |
| Eiweiß14% | 6g | 7.2g |
| Salz0% | 0g | 0g |
* * Portion = 120 g Referenzmenge eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal). | ||
Nährwerte und Referenzmengen
Diese Informationen dienen zum besseren Verständnis. Massgeblich sind die Werte auf unseren Verpackungen. Durchschnittswerte pro 100 g: Energie 330 kJ/78 kcal
Rezepte
Knusprige Spinat-Süsskartoffel-Wähe
55 Min. ZubereitungBackofen
Auberginenrouladen mit Spinat-Ricotta-Füllung
45 Min. ZubereitungBackofen
Gelbes Thai-Curry mit Erdnussbutter und Kurkuma
30 Min. ZubereitungHerd
Bibimbap mit Gemüsemix Asia und Hackfleisch
35 Min. ZubereitungBackofen
